49:22 Adevăratul post, care ar trebui recomandat tuturor, este abstinenţa de la orice fel de mâncare excitantă şi folosirea corespunzătoare a hranei simple, sănătoase, pe care le-a lăsat-o Dumnezeu din abundenţă. Oamenii ar trebui să se gândească mai puţin la ceea ce vor mânca şi bea în ce priveşte hrana aceasta vremelnică şi să se gândească mai mult la hrana cerească, cea care va da tonus şi vitalitate întregii experienţe religioase. (Scrisoarea 73, 1896)