54:5 înfierbântată. Imediat după masă, energia cerebrală scade drastic; iar când mintea - sau trupul - este suprasolicitată cu puţin înainte sau după masă, digestia este îngreunată. Când cineva este tensionat, neliniştit sau grăbit, este mai bine să nu mănânce până nu-şi găseşte liniştea sau odihna.