52:2 Ar trebui alese acele alimente care furnizează cel mai bine elementele necesare construirii corpului. În această alegere, apetitul nu este ghidul cel mai sigur. Prin obiceiuri greşite de alimentaţie, apetitul a devenit stricat. El cere adesea hrană care vatămă sănătatea şi provoacă slăbiciune, în loc să aducă tărie. Nu ne putem conduce sigur după obiceiurile societăţii. Boala şi suferinţa care se întâlnesc la orice pas se datorează în general greşelilor populare în ce priveşte alimentaţia.