47:1 CURĂŢENIA
47:2 Curăţenia, în cele mai mici amănunte, este esenţială atât pentru sănătatea mintală, cât şi pentru cea fizică. Impurităţile sunt în mod continuu eliminate din corp prin piele. Milioanele de pori se astupă repede dacă nu sunt curăţaţi prin băi frecvente, iar impurităţile care ar trebui să fie evacuate prin piele devin o povară în plus pentru celelalte organe excretoare.
47:3 Cele mai multe persoane ar putea să se bucure de binefacerea unei băi zilnice, reci sau călduţe, fie dimineaţa, fie seara. În loc să mărească probabilitatea unei răceli, dacă este făcută cum trebuie, o baie fortifică organismul împotriva răcelii, pentru că ameliorează circulaţia; sângele este adus la suprafaţă şi este obţinută o circulaţie mai uşoară, regulată. Mintea şi corpul sunt deopotrivă fortificate. Muşchii devin mai elastici, intelectul mult mai strălucit. Baia este un calmant pentru nervi. Ea ajută intestinul, stomacul şi ficatul, dând sănătate şi energie fiecăruia, şi asigură o bună digestie.
47:4 Este de asemenea important ca îmbrăcămintea să fie păstrată curată. Hainele purtate absorb materia reziduală care este evacuată prin pori; dacă nu sunt schimbate şi spălate frecvent, impurităţile vor fi re-absorbite.
47:5 Orice formă de murdărie duce la boală. Microbi aducători de moarte abundă în colţurile întunecoase, neglijate, în resturile care putrezesc, în umezeală, mucegai şi putregai. Nu ar trebui să se accepte prezenţa resturilor vegetale sau a grămezilor de frunze căzute în apropierea casei, ca să putrezească şi să otrăvească aerul. Nimic murdar sau în stare de putrezire nu ar trebui să fie admis în cămin. În unele oraşe, mici sau mari, considerate ca fiind perfect sanitare, s-au descoperit multe epidemii de friguri, atribuite materiei în stare de descompunere, de lângă locuinţa vreunui gospodar neglijent.
47:6 Starea perfectă de curăţenie, lumina soarelui din belşug, acordarea întregii atenţii şi în cele mai mici detalii igienei vieţii din cămin sunt esenţiale pentru a scăpa de boală şi pentru voioşia şi vigoarea membrilor familiei.
47:7 Igiena printre Israeliţi
47:8 Există sănătate în ascultarea de Legea lui Dumnezeu.
47:9 În învăţătura pe care Dumnezeu a dat-o Israelului, păstrării sănătăţii i se acorda o mare atenţie. Poporul care ieşise din robie, cu obiceiurile lui necurate şi nesănătoase pe care le moştenise, a fost supus celei mai stricte exersări practice în pustie, înainte de a intra în Canaan. Israeliţii au fost învăţaţi principii ale sănătăţii şi li s-au impus legi sanitare.