47:3 Cele mai multe persoane ar putea să se bucure de binefacerea unei băi zilnice, reci sau călduţe, fie dimineaţa, fie seara. În loc să mărească probabilitatea unei răceli, dacă este făcută cum trebuie, o baie fortifică organismul împotriva răcelii, pentru că ameliorează circulaţia; sângele este adus la suprafaţă şi este obţinută o circulaţie mai uşoară, regulată. Mintea şi corpul sunt deopotrivă fortificate. Muşchii devin mai elastici, intelectul mult mai strălucit. Baia este un calmant pentru nervi. Ea ajută intestinul, stomacul şi ficatul, dând sănătate şi energie fiecăruia, şi asigură o bună digestie.