46:1 AERISIREA ŞI LUMINA SOLARĂ
46:2 La construirea clădirilor, fie pentru scopuri publice, fie pentru locuit, ar trebui să se aibă grijă să se asigure o bună aerisire şi lumină solară din belşug. Bisericile şi sălile de clasă sunt adesea necorespunzătoare în această privinţă. Neglijarea unei bune aerisiri este de multe ori cauza somnolenţei şi plictiselii, care distrug efectul multor predici şi fac lucrarea vorbitorului obositoare şi ineficientă.
46:3 Pe cât este posibil, toate clădirile destinate vieţuirii oamenilor ar trebui să fie amplasate pe un teren înalt, bine uscat. Acest lucru va asigura un loc lipsit de umiditate şi va înlătura primejdia îmbolnăvirii din cauza umezelii şi exalaţiilor nocive. Această problemă este privită adesea cu prea multă uşurătate. Starea continuă de sănătate şubredă, bolile serioase şi cazurile mortale rezultă din umezeala şi malaria existentă în situaţiile de amplasare joasă şi în locuri cu prea multă apă.
46:4 Când se construieşte o casă, este foarte important să se asigure o bună ventilare şi lumină solară din belşug. Să existe un curent de aer şi lumină din abundenţă în fiecare cameră din casă. Dormitoarele ar trebui dispuse în aşa fel, încât să aibă o
46:5 circulaţie liberă a aerului, zi şi noapte. Nici o cameră nu este potrivită ca dormitor dacă nu poate fi aerisită zilnic, ca să fie umplută de aer şi lumina soarelui. În cele mai multe ţări, dormitoarele trebuie să fie prevăzute cu mijloace destinate ridicării temperaturii, pentru a putea fi încălzite şi uscate în vreme rece sau umedă.
46:6 Camera de oaspeţi trebuie să se bucure de aceeaşi grijă ca şi camerele folosite constant. Ca şi celelalte dormitoare, ar trebui să aibă aer şi lumină solară şi ar trebui prevăzute nişte mijloace de încălzire, pentru a usca umezeala care se acumulează întotdeauna într-o cameră care nu este folosită în mod curent. Oricine doarme într-o cameră în care nu intră soarele sau ocupă un pat care nu a fost uscat sau aerisit aşa cum se cuvine o face cu riscul sănătăţii şi adesea cu riscul vieţii.
46:7 Când se apucă de construit, mulţi iau cu grijă în consideraţie plantele şi florile lor. Sera sau fereastra rânduită folosirii acesteia este caldă şi scăldată în soare; căci, fără căldură, aer şi soare, plantele nu vor trăi şi prospera. Dacă aceste condiţii sunt necesare pentru viaţa plantelor, cu cât mai mult sunt ele importante pentru sănătatea noastră, a familiilor şi oaspeţilor noştri!
46:8 Dacă dorim să facem din căminele noastre locul în care să domnească sănătatea şi fericirea, trebuie să le amplasăm deasupra emanaţiilor rele şi ceţii din zonele de depresiune şi să lăsăm să pătrundă liber agenţii naturali dătători de viaţă ai cerului. Scăpaţi de perdelele grele, ridicaţi jaluzelele [Cuvântul folosit în original este "blinds", care, raportat la timpul Ellenei White, s-ar traduce mai degrabă cu "obloane"; s-a preferat însă cuvântul "jaluzele" (o altă variantă), ele fiind în timpul nostru o piedică la fel de serioasă în calea soarelui (n.tr.). ] şi deschideţi ferestrele, nu îngăduiţi viţei-de-vie, oricât ar fi de frumoasă, să umbrească ferestrele şi nu lăsaţi ca vreun copac să stea într-atât de aproape de casă, încât să oprească razele soarelui. Lumina solară ar putea să decoloreze draperiile şi covoarele şi să ia luciul ramelor tablourilor; însă va aduce o strălucire sănătoasă pe obrajii copiilor.
46:9 Cei care au grijă de cei în vârstă ar trebui să-şi aducă aminte că în mod special aceştia au nevoie de camere călduroase, confortabile. Puterea scade pe măsură ce se înaintează în vârstă, lăsând tot mai puţină vitalitate prin care să se opună rezistenţă influenţelor nesănătoase; de aici, şi nevoia mai mare a celor vârstnici de a avea soare din belşug şi aer curat, proaspăt.