12:61 Nu numai copilul se află în pericol din lipsă de aer sau exerciţiu fizic. Atât în învăţământul universitar, cât şi în cel gimnazial aceste lucruri esenţiale pentru sănătate sunt încă prea adesea neglijate. Mulţi studenţi stau zi după zi într-o cameră cu ferestrele şi uşile închise, aplecaţi asupra cărţilor, cu pieptul atât de contractat, încât nu pot respira profund, în timp ce sângele abia dacă mai circulă, picioarele le sunt reci şi capul înfierbântat. Întrucât trupul nu este suficient de bine hrănit, muşchii sunt slăbiţi, şi întregul organism este neputincios şi bolnav. Deseori, aceşti studenţi devin bolnavi pe toată durata vieţii. Dacă şi-ar fi făcut studiile în condiţii corespunzătoare, cu exerciţii fizice regulate în aer liber, sub razele soarelui, ar fi terminat şcoala cu puteri fizice şi intelectuale sporite.