51:1 Cap. 49 - Cum să petrecem zilele libere
51:2 Recrearea este uneori necesară celor angajaţi în muncă fizică şi este mai importantă pentru cei a căror activitate este în principal intelectuală. Nu este nevoie nici pentru mântuirea noastră şi nici pentru slava lui Dumnezeu să ne ţinem mintea în permanentă activitate, nici chiar pe teme religioase. Dar sunt distracţii, precum dansul, jocul de cărţi, şahul, tablele, etc, cu care nu putem fi de acord, pentru că cerul le condamnă. Aceste distracţii deschid uşa spre răul cel mare. Ele nu sunt benefice, dar au o influenţă excitantă, provocând în unele minţi pasiune pentru acele activităţi ce conduc la jocurile de noroc şi la pierdere. Toate acestea trebuie condamnate de creştini şi înlocuite cu ceva complet nedăunător.
51:3 Am văzut că zilele noastre libere nu trebuie petrecute după modelul lumii, dar nici nu trebuie ignorate, pentru că asta va aduce nemulţumire în rândul copiilor noştri. Pentru aceste zile, când există pericolul pentru copiii noştri să fie expuşi influenţelor rele şi să fie corupţi de plăcerile şi senzaţiile lumii, părinţii trebuie să caute ceva care să înlocuiască respectivele distracţii periculoase. Daţi copiilor voştri de înţeles că aveţi în vedere binele şi fericirea lor.
51:4 Mai multe familii care locuiesc în acelaşi oraş, lăsând la o parte ocupaţiile care le-au solicitat fizic şi mintal, trebuie să se unească şi să facă o excursie în natură, pe malul unui lac frumos sau într-o dumbravă minunată, unde peisajul este încântător.
51:5 Să ia cu ei alimente simple, sănătoase, fructe şi cereale şi să întindă masa la umbra unui copac sau sub un colţ de cer. Mersul, mişcarea şi peisajul vor trezi foamea şi se vor bucura de un ospăţ pe care şi regii l-ar invidia. În asemenea ocazii, părinţii şi copiii se vor simţi liberi de griji, de muncă şi de gânduri.
51:6 Părinţii vor fi şi ei copii alături de copiii lor, făcând ca totul să fie cât se poate de plăcut. Întreaga zi va fi dedicată recreării.
51:7 Mişcarea în aer liber va fi binefăcătoare pentru sănătatea celor a căror muncă este sedentară şi în încăpere. Toţi aceştia trebuie să simtă ca o datorie în a proceda astfel. Nimic nu se va pierde; în schimb, se va câştiga foarte mult. Oamenii se vor întoarce la ocupaţiile lor cu noi rezerve şi cu un zel proaspăt şi curaj de muncă, fiind pregătiţi să reziste la boli. (Testimonies for the Church, vol. 1, pg. 514,515).
51:8 Mulţi permit tinerilor să participe la reuniuni de plăcere, gândind că relaxarea este esenţială pentru sănătate şi fericire; dar câte pericole sunt în această cale! Multe dintre dorinţele pentru distracţie sunt satisfăcute, multe sunt cultivate şi devin obiceiuri puternice. Viaţa va fi trăită pentru împlinirea propriilor plăceri. Dumnezeu ne îndeamnă să ne ferim de acestea. "Să părăsim gândul că tânărul are grijă de poziţia sa ca nu cumva să cadă."