42:7 Timpul consumat în exerciţiu fizic nu este un timp pierdut. Elevul care se apleacă necontenit asupra cărţilor lui şi nu face decât puţină mişcare în aer liber îşi face un mare rău. Un exerciţiu adecvat al diferitelor organe şi funcţii ale trupului este esenţial pentru cea mai bună funcţionare a fiecăruia dintre acestea. Atunci când creierul este constant solicitat, în timp ce alte organe sunt lăsate inactive, se produce o pierdere a vigorii fizice şi intelectuale. Puterile fizice sunt frustrate de tonusul determinat de exerciţii, mintea îşi pierde prospeţimea şi vigoarea şi apare o nervozitate nesănătoasă.