21:89 Nu scutiţi de exerciţiu. - Ei {tinerii} sunt scutiţi de exerciţiu fizic într-o mare măsură de teamă că se vor extenua. Părinţii poartă poverile pe care ar trebui să le poarte copiii lor. Extenuarea este rea dar rezultatul lenei este mai de temut. Lenea duce la îngăduirea obiceiurilor corupte. Hărnicia nu oboseşte şi nu epuizează nici a cincea parte din cât afectează obiceiul dăunător al masturbării. Dacă munca simplă şi obişnuită îi epuizează pe copii, fiţi siguri, părinţi că există ceva, aparte de munca lor, care le slăbeşte sistemul şi le produce un sentiment de oboseală continuă. Daţi-le copiilor muncă fizică ce le va solicita nervii şi muşchii. Oboseala ce însoţeşte astfel de muncă va slăbi înclinaţia lor de a se complace în obiceiuri vicioase. (2 T. p. 348, 349)