17:103 Să nu permitem nici un obicei ce ne va slăbi tăria fizică sau intelectuală şi să nu abuzăm în vreun fel de puterile noastre. Trebuie să facem tot ce ne stă în putere să ne păstrăm sănătatea ca să putem avea o dispoziţie plăcută, o minte clară, să fim în stare să distingem lucrurile sfinte de cele obişnuite şi să onorăm pe Dumnezeu în trupul şi în spiritul nostru, care sunt ale Lui. (YI. 24 august, 1893)