9:64 Letter 17, 1895 224. Dumnezeu mi-a dat lumină pentru tine în legătură cu subiectul cumpătării în toate lucrurile. Eşti necumpătat în mâncare. Introduci adesea în stomac de două ori mai multă hrană decât are nevoie organismul tău. Această mâncare se alterează; respiraţia ta devine dezagreabilă; dificultăţile tale catarale sunt agravate; stomacul este suprasolicitat; iar din creier sunt chemate energia şi viaţa pentru a ţine în mişcare moara care