20:169 510. Împreună cu lapte şi smântână, fructele, cerealele şi legumele pregătite într-un mod simplu, fără condimente şi grăsimi de orice fel, constituie cea mai sănătoasă dietă. Ele hrănesc trupul şi dau intelectului o vigoare şi o putere de a rezista pe care nu le poate oferi o dietă stimulativă.