19:27 Suferinzii care se află în astfel de cazuri pot face pentru ei înşişi ceea ce alţii nu pot face pentru ei la fel de bine. Ar trebui să înceapă prin a lua greutatea pe care au pus-o cu forţa asupra firii naturale. Ar trebui să îndepărteze cauza. Postiţi un timp scurt şi daţi stomacului şansa de a se odihni. Reduceţi starea febrilă a organismului prin aplicarea apei cu grijă şi pricepere. Aceste eforturi vor ajuta firea naturală, în luptele ei, să cureţe organismul de impurităţi. Însă, în general, persoanele care suferă devin nerăbdătoare. Nu sunt dispuse să folosească tăgăduirea de sine şi să sufere puţin de foame. [...]