10:87 Pentru că aşa este moda, în armonie cu un apetit morbid, prăjiturile grele, plăcintele şi budincile şi toate lucrurile vătămătoare sunt îngrămădite în stomac. Masa trebuie umplută cu multe feluri, căci altfel apetitul stricat nu poate fi satisfăcut. De dimineaţă, aceşti robi ai apetitului au adesea o respiraţie urât mirositoare şi o limbă încărcată. Ei nu se bucură de sănătate şi se întreabă de ce suferă de dureri, dureri de cap şi felurite alte rele. Mulţi mănâncă de trei ori pe zi şi iarăşi, chiar înainte de a merge la culcare. Într-un timp scurt, organele digestive sunt epuizate, căci nu au avut deloc timp să se odihnească. Aceştia devin nişte dispeptici nefericiţi şi se întreabă ce anume i-a adus în această stare. Cauza a adus rezultatul sigur. Masa următoare nu ar trebui luată înainte ca stomacul să fi avut timp să se odihnească după lucrarea de a digera masa precedentă. Dacă totuşi se ia şi o a treia masă, ar trebui să fie uşoară şi cu mai multe ore înainte de a merge la culcare.