5:15 Aveţi nevoie de o mai deplină cunoaştere a modului în care să purtaţi de grijă organismelor voastre din punct de vedere al alimentaţiei. Organizaţi - vă programul de lucru în aşa fel, încât să puteţi lua masa la ore regulate. Trebuie să acordaţi o atenţie specială acestui