19:4 Durerile şi suferinţele sunt protestul organismului. - Mulţi trăiesc într - o continuă stare de încălcare a legilor sănătăţii şi nu sunt conştienţi de legătura dintre menţinerea sănătăţii şi obiceiurile lor cu privire la mâncare, băutură şi muncă. Ei nu - şi vor da seama de caracterul greşit al stilului lor de viaţă, până când natura nu va protesta, prin dureri şi suferinţe, faţă de abuzurile la care este supusă. Ei vor ajunge să trăiască în mod corect abia după ce ajung suferinzi şi vor începe să apeleze la mijloacele simple de întreţinere a sănătăţii pe care le - au neglijat - folosirea apei şi a unei diete corespunzătoare - şi care nu fac altceva decât să - i ofere organismului ajutorul pe care ar fi trebuit să - l primească cu mult timp înainte. Dacă se va apela la această modalitate de tratare, în general, bolnavul va fi vindecat fără a suferi dezechilibre. - HL (Partea a 3 - a) 61, 1865. (2SM 451)